Alimentação sem carne – Entrevista com Dr. Eric Slywitch
Entrevista com o Dr. Eric Slywitch, Mestre em Nutrição, Especialista em Nutrologia, Diretor do Departamento de Medicina e Nutrição da SVB -Sociedade Vegetariana Brasileira. Em entrevista conduzida por Daniela Barbieri, ele fala dos vários aspectos da dieta vegetariana do pondo de vista de um médico vegetariano. Aborda questões que geralmente são mitos criados pela falta de conhecimento técnico e científico. Traz as últimas novidades sobre as pesquisas que garante que todos nós, inclusive crianças e gestantes, podemos sim sermos vegetarianos. Além disso aborda questões como produção de carne e insustentabilidade e a influência da propaganda e da indústria de alimentos na difusão de dietas inadequadas e nocivas que, como o consumo de carne, podem causar doenças como o câncer, obesidade e diabetes.
Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=L2k9TRne2aA
![OS QUATRO COMPROMISSOS DA FILOSOFIA TOLTECA
[ Da Redação Flores no Ar ]
“Milhares de anos atrás, no Sul do México, os toltecas eram conhecidos como ‘homens e mulheres de sabedoria'”. Assim se inicia o livro ‘Os Quatro Compromissos – O livro da Filosofia Tolteca’, escrito pelo mexicano Don Miguel Ruiz.
Inspirado nessa sabedoria, Ruiz compartilha na publicação os poderosos ensinamentos toltecas que nos ajudam a quebrar as crenças e compromissos que temos, e que são frutos da domesticação a qual passamos. No anseio de atender as expectativas dos outros, deixamos de ser quem somos para nos encaixar no modelo culturalmente aceito. E, se nos desviamos, sentimos culpa, vergonha e nos autopunimos, nos tornando autodestrutivos.
Segundo Don Miguel Ruiz, essas crenças arraigadas vêm do medo e drenam a nossa energia, dissipando o nosso poder pessoal. O mexicano então nos convida a alterar os compromissos que nos regulam.
“A cada vez que se rompe um acordo, o poder usado para criá-lo retorna ao seu dono. Se você adotar esses quatro novos compromissos, eles criarão poder pessoal suficiente para alterar todo o seu antigo sistema de obrigações”, afirma Ruiz, enfatizando que é preciso muita força de vontade para adotar os Quatro Compromissos. “Mas se você conseguir começar a viver sua vida de acordo com eles, a transformação será impressionante”.
E quais são os Quatro Compromissos?
* 1º compromisso: Seja impecável com sua palavra!
* 2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
* 3º compromisso: Não tire conclusões!
* 4º compromisso: Dê sempre o melhor de si!
>>> Para ler o texto completo, onde nos debruçamos sobre cada compromisso, acesse a seção ARTIGOS em nosso site: www.portalfloresnoar.com (link clicável na bio).
#osquatrocompromissos #ensinamentostoltecas #filosofiatolteca #os4compromissos #donmiguelruiz #artigosfloresnoar #floresnoar](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
