[AGENDA] Sessões arterapêuticas on-line para mulheres no climatério e menopausa

A arteterapeuta e cantadeira Lu Rabelo está oferecendo sessões terapêuticas para mulheres que encontram-se no climatério ou menopausa. Os encontros são individuais e acontecem de modo on-line.

As sessões visam fortalecer as mulheres nesta fase tão importante da vida, onde tantas mudanças acontecem a nível corporal, mental, emocional e espiritual.

“Nos encontros estimulo que as mulheres se expressem criativamente, movimentem o corpo, e entrem em contato com suas emoções, se aprofundando no autoconhecimento e vivenciando o bem-estar”, explica Lu, que utiliza, além das técnicas arteterapêuticas, práticas de Yogaterapia e recursos da Aromaterapia e do Herbalismo.

“A ideia de oferecer as sessões para este público específico vem da minha própria vivência, pois estou no climatério e venho estudando muito sobre o assunto e praticando na minha vida os aprendizados que venho obtendo. Agora sinto que chegou o momento de compartilhar esses conhecimentos e práticas para beneficiar outras mulheres”, explica Lu.

CONHEÇA UM POUCO DAS TERAPIAS UTILIZADAS!

Arteterapia – A Arteterapia faz uso das diversas linguagens artísticas (pintura, desenho, colagem, dança, música, teatro, modelagem, fotografia, escrita criativa, costura…), estimulando a expressão criativa, tendo como foco a saúde, não havendo preocupação com a estética artística, mas sim com o conteúdo simbólico que aparece. “Na Arteterapia não tem certo nem errado, feio nem bonito. O que vale é a expressão,” explica Lu.

Yogaterapia – A partir dos fundamentos do Yoga, são praticados terapêuticamente os ásanas (posturas), pranayamas (exercícios respiratórios), mantras e meditação, com o intuito de promover a auto-escuta, o movimento corporal, e o equilíbrio energético, emocional e mental.

Aromaterapia e Herbalismo – Através do uso das ervas (Herbalismo) e dos Óleos Essenciais (Aromaterapia), as mulheres atendidas são orientadas na utilização de plantas e óleos medicinais, com o feitio de banhos de assento, escalda-pés, banhos de ervas, vaporização do útero, automassagem, uso de chás, temperos, perfumes naturais e defumação, entre outras práticas em comunhão com a Natureza.

SOBRE A TERAPEUTA

Lu Rabelo é mãe de Luana e Ravi. Canta, escreve, reza, planta, dança. Estuda Herbalismo, Tarot, Sonhos, Astrologia, Palhaçaria… É formada em Jornalismo, pós-graduada em Arteterapia, e tem formação em Yogaterapia, Aromaterapia e Reiki. É docente nas Formações em Arteterapia pela Traços Estudos em Arteterapia e pela Terapiarte/ Faculdade Modelo, ambas no Recife. É guardiã do Portal Flores no Ar, brincante em As Cumade, herbalista no Feitio Lunar e poeta no projeto Cordel do Tarot.

AGENDAMENTOS E MAIS INFORMAÇÕES
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