[AGENDA PE] Nova turma do ‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’ tem início dia 13/2 em Boa Viagem

O terapeuta Felipe Lapa, através do Projeto Mais Consciente, inicia no dia 13 de fevereiro de 2020, no bairro de Boa Viagem, no Recife, uma nova turma do Programa de 8 Semanas de Mindfulness/ Meditação. Os encontros acontecerão nas quintas-feiras, das 19h30 às 21h30.

O Programa proporciona aos participantes o desenvolvimento de habilidades e recursos de concentração, foco e atenção plena para responderem de forma mais saudável às situações estressantes, além de oferecer ferramentas para uma maior qualidade de vida e bem-estar.

São oito encontros, sendo um por semana, com duração de 2h cada. A cada semana os participantes entrarão em contato com vários exercícios que envolvem práticas meditativas, corporais e de concentração que vão evoluindo no decorrer das semanas.

“Inúmeras pesquisas desenvolvidas por neurocientistas e pesquisadores de universidades renomadas como Harvard e Massachusetts já comprovaram cientificamente a relação das práticas de Mindfulness com melhorias e mudanças significativas em nosso cérebro”, declara Felipe.

Dentre os diversos benefícios comprovados em estudos e pesquisas, a prática de Mindfulness:
* Aumenta foco e concentração
* Desenvolve a inteligência emocional
* Melhora sintomas de stress, ansiedade, depressão, insônia
* Ajuda Sair do Piloto Automático
* Desenvolve a intuição e criatividade
* Provoca mudanças de hábitos e padrões de condicionamento
* Acalma a mente
* Melhora a saúde e o bem-estar

SERVIÇO
‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’
Datas: Fevereiro: 13, 20; Março: 05, 12, 19, 26; Abril: 02, 09
Obs.: *27 fevereiro (Pós Carnaval) não haverá aula
Horário: Quintas-feiras – 19h30 às 21h30
Local: Empresarial Rio Mar Trade Center – Av. República do Líbano, 251, Sala 707 – Torre A, Pina, Recife-PE
Investimento: R$ 980,00 (em até 10x sem juros)
Inscrições: https://www.maisconsciente.com.br/produto/meditacao-mindfulness-boa-viagem-ed47/

MAIS INFORMAÇÕES
WhatsApp: ‭(81) 9.8227-2129‬ (Felipe Lapa)
E-mail: contato@maisconsciente.com.br